Type 2 Diabetes in hindi:

एक अध्ययन के अनुसार यह बात शाबित हुआ है कि लंबे लोगों की तुलना में कम हाइट वालों को Type 2 Diabetes का खतरा अधिक रहता है।

एक अध्ययन के अनुसार, कम हाइट वालों को Type 2 Diabetes(Type 2 Diabetes in hindi ) विकसित होने का अधिक खतरा होता है। शोधकर्ताओं ने जर्मनी में लगभग 26,000 लोगों के एक पूल से 2,500 से अधिक मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं को देखा। उम्र, जीवन शैली, शिक्षा और कमर की परिधि के समायोजन के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक ऊंचाई वाले लोगो में Diabetes होने का खतरा कम थी।

शोधकर्ताओं ने उनके बैठने की ऊंचाई तथा पैर की लंबाई दोनों को ध्यान में रखते हुए उनके ऊंचाई का मूल्यांकन किया, तथा उनके शरीर के विभिन्न स्थितियों को भी देखा, जिसमें उनके शरीर का वजन, कुल शरीर की ऊंचाई, बैठने की ऊंचाई, कमर की परिधि और रक्तचाप आदि शामिल था ।

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पुरुषों के लिए हाइट 5’6 इंच (169.7 सेमी) से बढ़कर 5'11 इंच (180.3 सेमी) और महिलाओं के लिए 5’2 इंच (157.8 सेमी) से 5'5 इंच (168.1 सेंटीमीटर) से अधिक है।

इस शोध में पाया गया कि पुरुषों और महिलाओं दोनों में डायबिटीज(मधुमेह) का खतरा प्रत्येक 3 इंच (10 सेमी) के अंतर से 30% से अधिक कम था।

अध्ययन में पाया गया कि प्रत्येक 10 सेंटीमीटर (लगभग 4 इंच) ऊंचाई पुरुषों में Type 2 Diabetes के 41% कम जोखिम और महिलाओं में 33% कम जोखिम से जुड़ी थी।

शोध में बताया गया है कि हाइट में औसतन हर 10 सेंटीमीटर की बढ़ोतरी Diabetes (Diabetes in hindi) के खतरे को 30% तक कम कर देती है. पुरुषों की हाइट में औसतन हर 10 सेंटीमीटर की बढ़ोतरी होने पर Diabetes (Diabetes in hindi) का खतरा 41% कम हो जाता है जबकी महिलाओं में हर 10 सेंटीमीटर लंबाई बढ़ने पर Diabetes (Diabetes in hindi) का खतरा 33% कम हो जाता है.

इसका मतलब ये है कि औसतन अमेरीकी पुरुष जिनकी हाइट 177.1 सेंटीमीटर होती है उनमें डायबीटीज होने का खतरा भारतीय पुरुषों की तुलना में 50 प्रतिशत कम होता है क्योंकि भारतीय पुरुषों की औसतन हाइट 164.9 सेंटीमीटर होती है.

इस शोध के अनुसार लंबे लोगों में Lever Fat Content छोटी लंबाई वालों की तुलना में कम होता है।
इसके अतिरिक्त कम हाइट वाले लोगों में इंसुलिन बहुत ही कम मात्रा में बनता है। तथा कम हाइट वाले लोगों के शरीर में वसा अधिक मात्रा में संचित होता है। इसलिए लम्बे हाइट वाले लोगो की अपेक्षा, ज्यादातर कम लम्बाई वाले लोगों में दिल से जुड़ी बीमारी अधिक होता है. जिन पुरुषों या महिलाओं के पैर उनके धड़ की अपेक्षा ज्यादा लंबे होते हैं, उनमें Diabetes (Diabetes in hindi) का खतरा कम होता है।

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यह हमेशा ऊर्जावान बनाये रखता है, थकान का मुकाबला करता है और जीवन शक्ति बढ़ाता है।

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Type 2 Diabetes: एक अध्ययन के अनुसार,कम हाइट वालों को Type 2 Diabetes विकसित होने का खतरा अधिक होता है।